Місяць обізнаності про ментальне здоров’я у Драбинівській громаді
Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я який щороку відзначають в Україні та світі. Його мета - привернути увагу до потреби турботи про себе, свій емоційний стан та внутрішній ресурс.
Ментальне здоров’я — це не щось другорядне, це наш сон, здатність працювати, навчатися, бути поруч із близькими, справлятися зі стресом і проживати складні дні.
Саме тому важливо вчасно помічати свій стан, піклуватися про себе та звертатися по допомогу, коли вона потрібна.
Протягом травня у закладах освіти Драбинівської громади було проведено різноманітні заходи, спрямовані на підтримку емоційного благополуччя та психологічної стійкості учнів.
Для учнів молодшої школи проведено психологічні ігри та вправи для створення психологічного комфорту дітей «Подаруй мені посмішку», «Компліменти», «Дотики підтримки», під час яких діти вчилися простим діям, які мають велике значення: добрий погляд, готовність вислухати та підтримати.
Учні 5 та 6 класів ознайомилися з правилами, які допомагають помічати небезпеку та уникати її, обговорили про різницю безпечних та небезпечних дотиків, та вивчили алгоритм дій при небезпечних дотиках.
Для учнів 7-11 класів проводилися інформаційні хвилинки «Що таке ментальне здоров’я?» «Ти як?», виховні години «Позитивне та негативне мислення: порівняй і обери», «Я особливий, я відважний» «Моє ментальне здоров’я», «Поведінка та допомога в стресових ситуаціях». Також проводилися заняття з арттерапії «Як подолати свій страх і тривогу» та «Техніка релаксації: повільне дихання».
Педагогічні працівники забезпечують психологічну складову організації освітнього середовища, створюючи умови, що сприятимуть розвитку особистості кожної дитини та збереженню її ментального здоров’я.
Проведені заходи сприяли профілактиці та зміцненню психологічного здоров’я вихованців, пізнанню власного внутрішнього світу, створенню позитивного емоційного настрою.
